10 Jahre Padma Yoga – Samstag 20. Juni 7h00-18h00

Samstag, 20. Juni | 07:00–18:00 Uhr Wir feiern unser 10-jähriges Jubiläum und laden dich herzlich ein, diesen besonderen Tag mit uns zu verbringen. Dich erwarten inspirierende Yogaklassen, wohltuende Workshops, Breathwork, Meditation…

Holosomatic® Breathwork Sonntag, 17. Mai | 16:00–18:00 Uhr

Wir starten mit einem sanften Ankommen im Körper und im Raum. Danach führt dich eine achtsame Praxis in die Atemreise. Die Energie des Junis lädt dich ein, Schwere loszulassen und mehr Leichtigkeit willkommen zu heissen. Wenn du fliegen…
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Neubeginn mit Breathwork 20.03.2026 18:30-21:00

Breathwork mit Doris Tauche in die Welt des bewussten Atmens ein und erlebe, wie kraftvoll Breathwork wirken kann. In dieser Session nutzt Du Deinen Atem ganz bewusst, um zur Ruhe zu kommen, neue Energie zu tanken und wieder mehr bei Dir selbst…

Meditationskurs Donnerstag 20h00-21h00

Gelassenheit und Ruhe im Alltag finden 5-teiliger Meditationskurs am Donnerstag 20h00-21h00 – für Einsteiger/innen und Geübte Möchtest du endlich meditieren lernen, weisst aber nicht, wie du anfangen sollst? Oder hast du bereits…

Neue Yoga und Pilates Klassen ab Mai 2025

Ab dem 1. Mai starten gleich zwei neue Klassen. Tauche ein in die stille Kraft des Yin Yoga (Dienstag 20h00-21h15)Inmitten eines oft hektischen Alltags bietet dir Yin Yoga einen wertvollen Raum zum Innehalten, Loslassen und Auftanken. Die sanften,…

Yogawochenende 31.10.2025 bis 2.11.2025

Selfcare Wochenende mit Esther und Jacqueline Der Spätherbst lädt dazu ein, innezuhalten und neue Kraft zu tanken. Was gibt es Schöneres, als sich in dieser stiller werdenden Jahreszeit mit einem Yoga-Wochenende auf die kalten Wintermonate…

Retreat Day mit Pilates & Human Design

Tauche ein in einen Tag voller Achtsamkeit, Bewegung und Inspiration. Dein Tag beginnt mit einer belebenden Pilates-Session, die dir Energie und Leichtigkeit für den Start in den Tag schenkt. Anschließend erwartet dich ein köstliches,…

Sommer im Padma Yoga

  Aktueller Stundenplan während der Ferien Während der Ferienzeit haben wir einen etwas verkleinerten Stundenplan. Wir danken dir für dein Verständnis und freuen uns, dir dennoch eine Auswahl an Klassen bieten zu können, um deine…

Energetic Breathwork – Sonntag 28.4.2024 18h00-20h00

Die Atemtherapie konzentriert sich darauf, Ihre Atmung zu optimieren, Atembeschwerden zu lindern und Ihr allgemeines Wohlbefinden zu fördern. Je nach angewendeter Technik und Intention kann etwas anders angesprochen werden. Die Atmung dient…

Yin Yoga zum Element Erde (Übergangszeit) für die Milz, das Pankreas und den Magen

Samstag, 3. Februar 2024 von 14h00 bis 16h30 Yin Yoga ist eine sanfte und ruhige Yogapraxis, meistens im Sitzen oder im Liegen. Die Yogastellungen werden 3 bis 10 Minuten gehalten. Der Fokus liegt auf dem Atem und die Aufmerksamkeit ist nach…