Neue Yoga und Pilates Klassen ab Mai 2025

Ab dem 1. Mai starten gleich zwei neue Klassen. Tauche ein in die stille Kraft des Yin Yoga (Dienstag 20h00-21h15)Inmitten eines oft hektischen Alltags bietet dir Yin Yoga einen wertvollen Raum zum Innehalten, Loslassen und Auftanken. Die sanften,…

Yogawochenende 31.10.2025 bis 2.11.2025

Selfcare Wochenende mit Esther und Jacqueline Der Spätherbst lädt dazu ein, innezuhalten und neue Kraft zu tanken. Was gibt es Schöneres, als sich in dieser stiller werdenden Jahreszeit mit einem Yoga-Wochenende auf die kalten Wintermonate…

Retreat Day mit Pilates & Human Design

Tauche ein in einen Tag voller Achtsamkeit, Bewegung und Inspiration. Dein Tag beginnt mit einer belebenden Pilates-Session, die dir Energie und Leichtigkeit für den Start in den Tag schenkt. Anschließend erwartet dich ein köstliches,…

Sommer im Padma Yoga

  Aktueller Stundenplan während der Ferien Während der Ferienzeit haben wir einen etwas verkleinerten Stundenplan. Wir danken dir für dein Verständnis und freuen uns, dir dennoch eine Auswahl an Klassen bieten zu können, um deine…

Energetic Breathwork – Sonntag 28.4.2024 18h00-20h00

Die Atemtherapie konzentriert sich darauf, Ihre Atmung zu optimieren, Atembeschwerden zu lindern und Ihr allgemeines Wohlbefinden zu fördern. Je nach angewendeter Technik und Intention kann etwas anders angesprochen werden. Die Atmung dient…

Yin Yoga zum Element Erde (Übergangszeit) für die Milz, das Pankreas und den Magen

Samstag, 3. Februar 2024 von 14h00 bis 16h30 Yin Yoga ist eine sanfte und ruhige Yogapraxis, meistens im Sitzen oder im Liegen. Die Yogastellungen werden 3 bis 10 Minuten gehalten. Der Fokus liegt auf dem Atem und die Aufmerksamkeit ist nach…

Neues Jahr und Start Samstagsklassen

Ab sofort starten wir mit vollem Elan ins neue Jahr 2024! Am 6.1.2024 beginnen die Samstagsyogaklassen wieder. Diese Lektionen sind perfekt, um das Wochenende entspannt und energiegeladen zu beginnen. Egal, ob ihr Anfänger oder erfahrene…

Pilates

Das Padma Yoga Studio bietet neu nicht nur Yogaklassen an, sondern auch verschiedene Pilatesklassen und zwar gibt es neben klassischen Pilates Matte Lektionen auch eine regelmässige Prenatal Pilates Klasse und 6 bis 8 wöchige Postnatal Pilates…

Samstagslektionen im Herbst 2023

An folgenden Daten finden die Yogalektionen statt: 30. September 2023 - Jusztina (078 812 48 19) 7. Oktober 2023 - Kein Yoga! 14. Oktober 2023 - Jusztina (078 812 48 19) 21. Oktober 2023 - Jacqueline  (076 415 82 72) 28. Oktober 2023 - Jacqueine…

Sommerzeit

Ihr könnt auch die wunderbare, energetisch reiche Sommerzeit nutzen, um Yoga zu üben. Die meisten Stunden finden statt! Melde dich jedoch vorher bei der Yogalehrerin, wenn du in eine Lektion kommen möchtest. Auch die Samstagslektionen finden…