Breathwork mit Doris
Tauche in die Welt des bewussten Atmens ein und erlebe, wie kraftvoll Breathwork wirken kann. In dieser Session nutzt Du Deinen Atem ganz bewusst, um zur Ruhe zu kommen, neue Energie zu tanken und wieder mehr bei Dir selbst…
00samhttps://padmayoga.ch/wp-content/uploads/2022/03/padma_logo_57348B.pngsam2026-03-15 08:50:032026-03-15 08:50:03Neubeginn mit Breathwork 20.03.2026 18:30-21:00
Gelassenheit und Ruhe im Alltag finden
5-teiliger Meditationskurs am Donnerstag 20h00-21h00 – für Einsteiger/innen und Geübte
Möchtest du endlich meditieren lernen, weisst aber nicht, wie du anfangen sollst?
Oder hast du bereits…
Ab dem 1. Mai starten gleich zwei neue Klassen.
Tauche ein in die stille Kraft des Yin Yoga (Dienstag 20h00-21h15)Inmitten eines oft hektischen Alltags bietet dir Yin Yoga einen wertvollen Raum zum Innehalten, Loslassen und Auftanken. Die sanften,…
https://padmayoga.ch/wp-content/uploads/2023/10/an-exercise-1581583_1280.jpg7201280Jacqueline Amstutzhttps://padmayoga.ch/wp-content/uploads/2022/03/padma_logo_57348B.pngJacqueline Amstutz2025-05-05 10:07:182025-05-05 10:07:18Neue Yoga und Pilates Klassen ab Mai 2025
Selfcare Wochenende mit Esther und Jacqueline
Der Spätherbst lädt dazu ein, innezuhalten und neue Kraft zu tanken. Was gibt es Schöneres, als sich in dieser stiller werdenden Jahreszeit mit einem Yoga-Wochenende auf die kalten Wintermonate…
https://padmayoga.ch/wp-content/uploads/2025/04/yoga-Wochenende2-1.png15001500Jacqueline Amstutzhttps://padmayoga.ch/wp-content/uploads/2022/03/padma_logo_57348B.pngJacqueline Amstutz2025-04-09 11:11:462025-04-09 11:14:00Yogawochenende 31.10.2025 bis 2.11.2025
Tauche ein in einen Tag voller Achtsamkeit, Bewegung und Inspiration. Dein Tag beginnt mit einer belebenden Pilates-Session, die dir Energie und Leichtigkeit für den Start in den Tag schenkt. Anschließend erwartet dich ein köstliches,…
https://padmayoga.ch/wp-content/uploads/2024/10/sandra-ricklin-e1727788770643.jpg14971920Jacqueline Amstutzhttps://padmayoga.ch/wp-content/uploads/2022/03/padma_logo_57348B.pngJacqueline Amstutz2024-10-01 15:20:272024-10-01 15:20:27Retreat Day mit Pilates & Human Design
Aktueller Stundenplan während der Ferien
Während der Ferienzeit haben wir einen etwas verkleinerten Stundenplan. Wir danken dir für dein Verständnis und freuen uns, dir dennoch eine Auswahl an Klassen bieten zu können, um deine…
https://padmayoga.ch/wp-content/uploads/2024/07/sommeryoga.jpg482724Jacqueline Amstutzhttps://padmayoga.ch/wp-content/uploads/2022/03/padma_logo_57348B.pngJacqueline Amstutz2024-07-25 12:28:492024-07-25 12:28:49Sommer im Padma Yoga
Die Atemtherapie konzentriert sich darauf, Ihre Atmung zu optimieren, Atembeschwerden zu lindern und Ihr allgemeines Wohlbefinden zu fördern. Je nach angewendeter Technik und Intention kann etwas anders angesprochen werden.
Die Atmung dient…
Samstag, 3. Februar 2024 von 14h00 bis 16h30
Yin Yoga ist eine sanfte und ruhige Yogapraxis, meistens im Sitzen oder im Liegen. Die Yogastellungen werden 3 bis 10 Minuten gehalten. Der Fokus liegt auf dem Atem und die Aufmerksamkeit ist nach…
https://padmayoga.ch/wp-content/uploads/2024/01/libellenhaltung-yin-kleiner.png6571170Jacqueline Amstutzhttps://padmayoga.ch/wp-content/uploads/2022/03/padma_logo_57348B.pngJacqueline Amstutz2024-01-27 15:46:292024-01-27 15:46:58Yin Yoga zum Element Erde (Übergangszeit) für die Milz, das Pankreas und den Magen
Ab sofort starten wir mit vollem Elan ins neue Jahr 2024!
Am 6.1.2024 beginnen die Samstagsyogaklassen wieder. Diese Lektionen sind perfekt, um das Wochenende entspannt und energiegeladen zu beginnen. Egal, ob ihr Anfänger oder erfahrene…
https://padmayoga.ch/wp-content/uploads/2024/01/Neujahr-2024_2.png15534652Jacqueline Amstutzhttps://padmayoga.ch/wp-content/uploads/2022/03/padma_logo_57348B.pngJacqueline Amstutz2024-01-05 14:56:092024-03-09 15:28:44Neues Jahr und Start Samstagsklassen
Das Padma Yoga Studio bietet neu nicht nur Yogaklassen an, sondern auch verschiedene Pilatesklassen und zwar gibt es neben klassischen Pilates Matte Lektionen auch eine regelmässige Prenatal Pilates Klasse und 6 bis 8 wöchige Postnatal Pilates…
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Meditationskurs Donnerstag 20h00-21h00
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Yogawochenende 31.10.2025 bis 2.11.2025
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Sommer im Padma Yoga
Energetic Breathwork – Sonntag 28.4.2024 18h00-20h00
Yin Yoga zum Element Erde (Übergangszeit) für die Milz, das Pankreas und den Magen
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