Pilates
Das Padma Yoga Studio bietet neu nicht nur Yogaklassen an, sondern auch verschiedene Pilatesklassen und zwar gibt es neben klassischen Pilates Matte Lektionen auch eine regelmässige Prenatal Pilates Klasse und 6 bis 8 wöchige Postnatal Pilates Kurse. Der erste Kurs Postnatal Pilates Kurs beginnt am 4.11.2023.
Endecke diese Methode, die darauf zielt, die Mitte der Körpers zu stärken, und besuche eine Probelektion.
In Stundenplan findest du alle aktuellen Lektionen. Du kannst dich direkt bei Alice (Tel. 076 367 27 74) oder Sheila (Tel. 079 201 05 56) melden oder eine Mail an info@padmayoga.ch senden.
Wir freuen uns darauf, mit Ihnen auf der Matte zu arbeiten!
Das Padma Yoga Team
