Wiederholend20:00 8:00pm20:00 8:00pm
Pilates
Leitung
Sandy
Ich bin Sandy – leidenschaftliche Pilates-Trainerin mit Herz, Energie und Erfahrung seit 2015. In meinen Stunden trifft präzises Training auf coole Beats: Die Pilates Groove Mat Class ist dein wöchentlicher Afterwork-Energy-Reset. Wir stärken deine Mitte, aktivieren das Powerhouse und bringen dich in den Flow – mit Fokus auf Atmung, Körperbewusstsein und einer klaren Ausrichtung. Geprägt durch meine eigene Mutterschaft, fließt ein besonderes Verständnis in meine Arbeit ein. Anmeldung unter sportsnow sandys sportzone oder sandysportzone@gmx.ch
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