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Yoga meets Science A unique blend of Functional Training, Pilates, the ancient wisdom of Yoga & the joy of Movement Freitag 12.5.2023 von 18h00-20h00 90min Functional Training 30min Faszienrelease Fr. 50.- ohne Strap, Fr. 60.- mit Strap (rot) Vorteile von der Arbeit mit dem Strap: – Muskulärer Kraftaufbau – Aktives Dehnen – Integration der Faszien […]
Die Samstagslektionen finden wieder statt! Gönne dir einen wunderbaren Start ins Wochenende mit einer kräftigenden und vitalisierenden Yogalektion! Hier die Daten: 4.2.2023 mit Jacqueline 076 415 82 72 oder info@padmayoga.ch 11.2.2023 mit Jacqueline 076 415 82 72 oder info@padmayoga.ch 18.2.2023 mit Jusztina 078 812 48 19 oder lucababa@gmail.com 25.2.2023 mit Jacqueline 076 415 82 72 […]
Nütze den Start ins Wochenende, um deinen Körper kräftiger und beweglicher zu machen, deinen Stresslevel herunterzubringen und in deine Mitte zu kommen. Yoga ist das beste Mittel, um mit einer positiven Stimmung und voller Energie dein Wochenende zu geniessen. 5. März 2022 Cornelia (info@freesoulyoga.ch 079 958 66 96) 12. März 2022 Doris (www.sahayoga.net) 19. März […]
Im Yoga wird unser ganzer Bewegungsapparat stimuliert darunter unsere Faszien – das Bindegewebe. Die BLACKROLL Hilfsmitteln helfen uns Verklebungen und Verhärtungen zu lösen, welche die Muskeln und Muskelgruppen umhüllen. Wir unterstützen die Regeneration, steigern die Durchblutung und erlangen mehr Geschmeidigkeit. In diesem Kurs verbindest du spielerisch die Vorteile des Faszienstrainings mit Yoga. Let’s Roll! Mittwochs […]
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