Können Anfänger:innen in allen Klassen mitmachen?
Ja, Anfänger:innen sind in allen Klassen willkommen.
Wann soll ich das erste Mal kommen?
Das erste Mal kommst du am besten etwa 15 Minuten bevor Stundenbeginn. Dann können wir dir den Ablauf der Stunde besprechen, offene Fragen beantworten und du hast genug Zeit, um dich auf die Stunde einzustimmen.
Was soll ich anziehen?
Wir üben in bequemer Kleidung und barfuss.
Was muss ich mitnehmen?
Das benötigte Material ist im Studio vorhanden. Falls du möchtest, kannst du gerne deine eigene Matte mitnehmen.
Soll ich vor der Yogastunde etwas essen?
Es ist es ratsam nicht mit ganz leeren Magen zu kommen – ausser bei den Early Bird Stunden, aber auch 2 Stunden vorher nichts Schweres zu essen.