Workshop – Yoga intensiv vom 11.3.2017 9h00-12h00

Möchtest du alle Muskeln in deinem Körper aktivieren und dehnen, deine Atmung vertiefen und deinen Geist sammeln?

In diesem Workshop biete ich eine lange Yogalektion an. Der Fokus liegt auf die drei Säulen des Yogas – asanas (Körperstellungen), pranamaya (Atemübungen) und dhyana (Meditation). An diesem Morgen werden wir viel Zeit für diese drei Bereiche haben und so die Möglichkeit haben, tiefer in die Yogapraxis einzutauchen.

Der Workshop ist für Personen geeignet, die regelmässig Yoga praktizieren und sich einmal etwas mehr Zeit für eine intensivere Praxis nehmen wollen.

Der Workshop kostet Fr. 75.–. Die Anmeldung ist verbindlich. Eine Rückerstattung der Kurskosten erfolgt nur bei Krankheit und gegen Vorweisen eines ärztlichen Zeugnisses. Melde dich per Kontaktformular, Email oder Telefon an.

Min. Teilnehmerzahl: 3, Max. Teilnehmerzahl: 12

Wir üben in bequemer Kleidung und barfuss.