Aktuelles / Blog
Energetic Breathwork – Sonntag 28.4.2024 18h00-20h00
Die Atemtherapie konzentriert sich darauf, Ihre Atmung zu optimieren, Atembeschwerden zu lindern und Ihr allgemeines Wohlbefinden zu fördern. Je nach angewendeter Technik und Intention kann etwas anders angesprochen werden.
Die Atmung dient…
Yin Yoga zum Element Erde (Übergangszeit) für die Milz, das Pankreas und den Magen
Samstag, 3. Februar 2024 von 14h00 bis 16h30
Yin Yoga ist eine sanfte und ruhige Yogapraxis, meistens im Sitzen oder im Liegen. Die Yogastellungen werden 3 bis 10 Minuten gehalten. Der Fokus liegt auf dem Atem und die Aufmerksamkeit ist nach…
Neues Jahr und Start Samstagsklassen
Ab sofort starten wir mit vollem Elan ins neue Jahr 2024!
Am 6.1.2024 beginnen die Samstagsyogaklassen wieder. Diese Lektionen sind perfekt, um das Wochenende entspannt und energiegeladen zu beginnen. Egal, ob ihr Anfänger oder erfahrene…